Chiara Gaggi

Sono la Dott.ssa Chiara Gaggi, psicologa clinica iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia, specializzanda presso Accademia di Psicoterapia della Famiglia di Bergamo, perfezionata in Diagnosi e Cura dei Disturbi del Comportamento Alimentare. Svolgo attività clinica e di consulenza psicologica con adolescenti, giovani adulti, genitori e famiglie, integrando competenze maturate nel contesto sanitario pubblico e nel lavoro in équipe multidisciplinari. Credo profondamente nella collaborazione terapeutica: il percorso nasce sempre dall'ascolto e dalla costruzione di un clima di fiducia, accoglienza e rispetto reciproco.Utilizzo un approccio integrato, che unisce strumenti della psicologia clinica e della psicoterapia sistemico-relazionale, con particolare attenzione ai fattori emotivi, relazionali e culturali che influenzano il benessere psicologico.Il mio obiettivo è accompagnare la persona a riscoprire risorse, significati e possibilità di cambiamento, favorendo una ristrutturazione positiva del rapporto con sé stessi e con gli altri. Mi occupo di valutazione, consulenza e sostegno psicologico per: Disturbi del comportamento alimentare (anoressia, bulimia, binge eating, alimentazione compulsiva, discontrollo alimentare) Disturbi d'ansia e stress (attacchi di panico, ansia generalizzata, somatizzazioni) Bassa autostima, insicurezza e senso di inadeguatezza Difficoltà relazionali e familiari, dipendenze affettive, separazioni, lutti e cambiamenti significativi Sostegno alla genitorialità e alle coppie in momenti di crisi o transizione Adolescenza e giovani adulti (identità, corpo, autonomia, relazioni, orientamento scolastico e di vita) Gestione delle emozioni, regolazione affettiva, ciclicità e funzionamento ossessivo Propongo percorsi di sostegno individuale, familiare o di coppia, in presenza. Nel mio lavoro utilizzo strumenti di valutazione psicologica, tecniche basate su evidenze scientifiche e metodologie esperienziali che favoriscono la consapevolezza e il cambiamento.Parto sempre dalla storia personale e relazionale del paziente, esplorando come i vissuti emotivi si intrecciano ai comportamenti e alle difficoltà attuali. L'obiettivo è favorire una maggiore conoscenza di sé, una gestione più equilibrata delle emozioni e una migliore qualità della vita, costruendo passo dopo passo un nuovo modo di stare in relazione con sé stessi, con gli altri e con il proprio corpo.