Jennifer Tucker

Sono la Dott.ssa Jennifer Tucker, psicologa con formazione cognitiva e interventi di terza onda, in particolare ACT (Acceptance and Commitment Therapy) e approcci mindfulness-based. Nel mio lavoro integro strumenti cognitivi e pratiche di mindfulness, con un approccio concreto e orientato allo sviluppo delle risorse personali. Mi occupo di percorsi individuali di sostegno e counseling psicologico rivolti ad adulti che stanno attraversando momenti di difficoltà, cambiamento o incertezza. Il lavoro è focalizzato sul potenziamento di abilità psicologiche come consapevolezza, regolazione emotiva, flessibilità psicologica e orientamento ai propri valori, favorendo una maggiore capacità di affrontare stress e difficoltà quotidiane. Lavoro anche con bambini, adolescenti e famiglie nell'ambito dell'alfabetizzazione emotiva e del supporto alle difficoltà di apprendimento legate ai Bisogni Educativi Speciali (DSA, BES, Legge 104). Offro sostegno allo studio e interventi mirati a valorizzare le potenzialità individuali e a promuovere benessere e autonomia. Ciò che mi appassiona del mio lavoro è l'interesse autentico per le persone e per le storie che portano con sé. Credo profondamente nella possibilità di accompagnare chi incontro verso una maggiore consapevolezza delle proprie risorse e capacità, creando uno spazio di ascolto, crescita e cambiamento.