Giorgia Sapienza

Sono Giorgia Sapienza e sono una psicologa specializzanda in Psicologia della Salute. Nel mio lavoro adotto un approccio che guarda alla persona a 360 gradi, considerando non solo i sintomi, ma anche il contesto di vita, le risorse e le esperienze individuali. Sono formata nell’utilizzo della mindfulness, uno strumento che integra consapevolezza e accettazione per favorire un maggiore equilibrio psicologico e una migliore gestione delle difficoltà quotidiane. Mi occupo in particolare di problematiche legate all’ansia, alle difficoltà nel riconoscimento e nella gestione delle emozioni, accompagnando le persone in un percorso di maggiore consapevolezza di sé e benessere. Credo in uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, in cui ogni persona possa sentirsi vista e compresa nella propria unicità.