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Federica Ligorio

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Psicologa
Psicologa Specializzata

Psicologa, consulente sessuale e psicoterapeuta in formazione al quarto anno di scuola di specializzazione CBT-Academy, con approccio cognitivo-comportamentale. Offro uno spazio di supporto e ascolto, in cui la persona possa sentirsi al sicuro, accolta e libera di esprimersi, senza sentirsi giudicata. Nel lavoro clinico accompagno i pazienti nell'esplorazione delle difficoltà emotive e relazionali, favorendo una maggiore consapevolezza di sè, l'individuazione delle proprie risorse e lo sviluppo di strategie utili per affrontare il cambiamento e migliorare la qualità della vita. Credo nella relazione terapeutica come principale strumento di cura, fondata su cooperazione, empatia e rispetto delle caratteristiche ed esigenze individuali, per raggiungere gli obiettivi desiderati, per stare meglio con se stessi e con gli altri.

Tariffe online
Riceve in sede
Counseling psicologico (online)
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35€ / seduta
Psicologi specializzati
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58€ / seduta

Aree di intervento

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Affrontare Nuove Fasi della Vita - Counseling psicologico
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Bilanciamento Vita Privata e Lavoro - Counseling psicologico
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Difficoltà Creare Nuove Relazioni - Counseling psicologico
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Difficoltà Scelta del Percorso di Studi - Counseling psicologico
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Difficoltà sentirsi parte di un gruppo - Counseling psicologico
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Gestione Dinamiche Gruppo e Vita Sociale - Counseling psicologico
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Gestione Stress e Pressioni sul Lavoro - Counseling psicologico
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Gestire Cambiamenti nella Vita - Counseling psicologico
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Orientamento Scolastico e Universitario - Counseling psicologico
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Scelta Carriera e Orientamento Professionale - Counseling psicologico
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Sostegno Momenti Crisi e Difficoltà - Counseling psicologico
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Superare Incertezza e Indecisione - Counseling psicologico
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Supporto Scelte di Vita Difficili - Counseling psicologico
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Transizioni Lavorative e Cambiamenti Ruolo - Counseling psicologico
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Affrontare Differenze Valori e Aspettative - COPPIA
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Affrontare e Risolvere Conflitti Relazionali - COPPIA
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Affrontare Incertezza e Dubbi Relazione - COPPIA
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Affrontare Problemi Dipendenza Affettiva e Attaccamento - COPPIA
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Affrontare Rotture e Difficoltà Relazioni Aperte - COPPIA
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Affrontare Tradimento e Ricostruire Relazione - COPPIA
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Armonizzare Differenze Stili Educativi - COPPIA
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Bilanciare Vita Coppia, Lavoro e Impegni Familiari - COPPIA
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Difficoltà Convivenza e Vita Insieme - COPPIA
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Equilibrio Ruolo Genitori e Partner - COPPIA
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Gestire Differenze Desiderio Sessuale tra Partner - COPPIA
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Gestire Gelosia e Insicurezze Relazione - COPPIA
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Gestire Genitorialità senza Compromettere Coppia - COPPIA
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Gestire Insicurezze e Paura Abbandono - COPPIA
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Migliorare Comunicazione Coppia - COPPIA
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Migliorare Dialogo Relazioni Distanza - COPPIA
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Migliorare Intimità Emotiva e Sessuale - COPPIA
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Prevenire Burnout Relazionale e Abitudine Coppia - COPPIA
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Rafforzare Fiducia e Connessione Emotiva - COPPIA
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Recuperare Passione e Desiderio Relazione - COPPIA
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Superare Crisi Coppia e Distacco Emotivo - COPPIA
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Superare Difficoltà Sessuali e Blocchi Intimi - COPPIA
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Affrontare Omofobia, Transfobia e Microaggressioni - Counseling LGBTQIA+
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Affrontare Percorso Transizione con Serenità - Counseling LGBTQIA+
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Comprendere/Accettare Orientamento Sessuale - Counseling LGBTQIA+
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Consapevolezza del Corpo e Accettazione di Sé - Counseling LGBTQIA+
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Coppia e Relazioni LGBTQIA+ - Counseling LGBTQIA+
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Dinamiche Familiari LGBTQIA+ - Counseling LGBTQIA+
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Educazione Sessuale e Relazioni LGBTQIA+ - Counseling LGBTQIA+
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Esplorazione Identità di Genere e Transizione - Counseling LGBTQIA+
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Genitorialità LGBTQIA+ - Counseling LGBTQIA+
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Inclusione Sociale e Costruzione Reti Supporto - Counseling LGBTQIA+
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Integrazione Identità Intersezionale - Counseling LGBTQIA+
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Invecchiamento e Terza Età LGBTQIA+ - Counseling LGBTQIA+
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Salute Mentale LGBTQIA+ (Ansia, Stress e Autostima) - Counseling LGBTQIA+
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Sessualità LGBTQIA+ Consapevole - Counseling LGBTQIA+
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Sfide della Scuola e Contesto Sociale - Counseling LGBTQIA+
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Sostegno Adolescenti Esplorazione Identità - Counseling LGBTQIA+
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Supporto Coming Out con Familiari e Amici - Counseling LGBTQIA+
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Stereotipi e Pregiudizi - Counseling LGBTQIA+

Formazione accademica e abilitazione

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Laurea
  • PSICOLOGIA CRIMINOLOGICA E FORENSE - TORINO - 2019
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Albo
Lombardia - 23374
Studio fisico
icona posizione Via G. Carducci, Milano, 20123, MI, Italia
Recensioni
5,0/5
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A
Alessandra
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Davvero molto brava. mi ha fatta sentire subito a mio agio. competente, attenta e super professionale. La consiglio!

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